Dieta del deportista Cuantas calorías
Dieta volumétrica: cuántas calorías, cuántas comidas. Amazfit Pro: Reloj deportivo rebajado en Amazon con asistente de voz Alexa muy popular entre deportistas. Moderado, semanal: 1. 1. Intenso 4 horas al día: 2. 1. Entonces, si es un hombre mayor con actividad física moderada, Sica debe calcular: TMB, 15,3, 73, 679, 1795,9. Calidez óptima: 3232. Así que contamos con eso si eres un hombre con,